肾不好常为遗传因素、药物因素、原发性肾小球疾病等情况导致，患者需要进行饮食调整、日常习惯调整，还应避免药物损伤，积极治疗原发病。但需注意避免擅自用药，或轻信一些补肾偏方，容易加重疾病，造成其他系统的损伤，建议在医生指导下积极进行相应治疗。

1、饮食调整：患者饮食上应限制蛋白质摄入量，可优先给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼等食物，以保障身体需要，但要适度，尽量不要过多。若患者伴有水肿，患者还需遵循低盐饮食原则，以＜3g/d为宜，避免加重肾脏负担；

2、日常习惯调整：患者最好戒烟、限酒，避免增加代谢负担。同时也可以适度锻炼，如快走、慢跑等，但要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯；

3、避免药物损伤：一些药物具有肾毒性，会对肾脏造成不同程度的损伤，使毒素无法代谢。氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素等，抗炎镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，肿瘤化疗药如顺铂、甲氨蝶呤等，麻醉剂如乙醚、甲氧氟烷等。建议使用上述药物前，与医生积极沟通，说明自身情况，遵医嘱选择换药或减少服用量等，如果服用需要定期到医院复查，了解肾功能情况；

4、积极治疗原发病：患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的患者遵医嘱服用相应药物，如高血压患者，需要服用降压药，如呋塞米、卡托普利等。患有高血糖的患者，应遵医嘱服用降糖药，如二甲双胍格列吡嗪片等。积极控制原发病，尽量减少原发病对肾脏的损害。